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先提出申請,教練審核並與你溝通後再付款。支援信用卡每月訂閱、銀行轉帳、轉數快、過數易與穩定幣。半年付清享 92 折、一年付清享 88 折優惠。

IRONMAN U Certified Coach Level 1 認證徽章 IRONMAN® U 認證教練 Level 1
自 2016 年執教,20 多位選手取得 IRONMAN 世錦賽資格
LO'S TRI LAB · 線上訓練方案
Lo's Tri Lab

全新訓練方案

十年帶練邏輯 × 教練親自把關。AI 訓練系統每週為你排出個人化課表, 每一份都經羅教練親自審核才發布。
TWD 5,000/月(HKD 1,250)· 月訂閱制

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Lo's Tri Lab 訓練方案
自行車功率訓練
以功率數據為核心的自行車專項提升
TWD6,500/ 月
或 HKD 1,600 / 月
  • 每週功率導向課表
  • FTP 檢測與區間設定
  • WKO5 數據深度分析
  • 無限制諮詢與調整
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審核通過後付款 · 信用卡 / 轉帳多種方式
長距離跑步訓練
馬拉松與超馬的科學化跑步指導
TWD6,500/ 月
或 HKD 1,600 / 月
  • 每週客製化跑步課表
  • 跑步功率 / 配速策略
  • 比賽計劃與配速規劃
  • 透過 RunningQuotient 平台
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半年付清享 92 折、一年付清享 88 折,提前鎖定更低月費。

鐵人三項訓練
半年 92 折每月 TWD 9,200 / HKD 2,300省 TWD 4,800
一年 88 折每月 TWD 8,800 / HKD 2,200省 TWD 14,400
自行車功率訓練
半年 92 折每月 TWD 5,980 / HKD 1,472省 TWD 3,120
一年 88 折每月 TWD 5,720 / HKD 1,408省 TWD 9,360

一對一數據分析討論(線上)

NT$ 3,000 / 小時

HKD 750 / 小時。針對過往訓練數據深入分析,提供日後訓練方向建議。

預約諮詢

一對一跑步技術教學(台北)

NT$ 5,000 / 小時

跑步技術理論、現場動作調整與訓練動作教學。

預約課程

制式化訓練計劃

TrainingPeaks 販售

馬拉松、鐵人三項中文訓練計劃,個人化強度區間,可同步至手錶執行。

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